Cómo la lectura de la multitarea impacta (y cómo evitarlo)
Todos nos gustaría pensar que somos buenos en multitarea y capaces de prestar la misma atención a varias cosas al mismo tiempo. Sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad. Ya hemos escrito sobre por qué la multitarea es un mito, con una investigación que sugiere que puede conducir a errores más frecuentes, aumentar el estrés, reducir la productividad y reducir la capacidad cognitiva.
Sin embargo, algunas investigaciones recientes sugieren la lectura de daños multitarea en particular, lo cual es una mala noticia para los estudiantes que piensan que pueden aprender y vigilar su teléfono o ver televisión al mismo tiempo …
Taller de estudiantes de capacitación de concentración de libros
Lo que dice la investigación
El consenso general en toda la investigación sugiere que la multitarea tuvo un efecto negativo en la lectura de tres maneras:
Comprensión lectora
Muchos estudios sugieren que la tarea múltiple da como resultado niveles más bajos de comprensión de lectura. Este estudio, que utilizó videos como distracción, y este estudio, que utilizó un televisor, encontró resultados similares:
Aquellos que leen con distracciones presentes tuvieron puntajes de comprensión más bajos que los que leen en silencio.
Curiosamente, en ambos estudios, los participantes a los que se les dijo que no prestaran atención a las distracciones que aún obtuvieron puntajes más bajos en las pruebas de comprensión.
Tiempo de leer
La investigación también sugiere que la tarea múltiple da como resultado tiempos de lectura más largos. Un estudio encontró que aquellos que recibieron y respondieron a los textos mientras leían un libro de texto tardaron más en leer que aquellos que no lo hicieron.
Un estudio similar sugiere que cuando los estudiantes tenían acceso a Internet y se les permitió usar su teléfono, tardaron más en leer un pasaje que aquellos que no usaron sus teléfonos.
Memoria
Otro factor que se cree que afecta la multitarea es la memoria. Un estudio sugiere que aquellos que verificaron las redes sociales mientras leían reconocieron menos información del texto más adelante que aquellos que no verificaron las redes sociales.
En otro estudio, los participantes que vieron videos y leyeron un texto recordaron menos información del pasaje que leyeron, ya sea que prestaron atención a los videos o no.
Entonces, ¿por qué no es posible multitarea?
Para que los lectores comprendan un texto, deben prestar atención a la información que está leyendo. Pero dado que la multitarea requiere que uno divida su atención entre dos tareas diferentes, reduciendo la cantidad de recursos de atención disponibles, no sorprende que la multitarea tenga un efecto negativo en el tiempo de lectura, la comprensión y la memoria.
Cómo evitar la multitarea en su salón de clases
Hay algunas maneras en que puede asegurarse de que sus estudiantes no sufran las consecuencias de la multitarea …
Recuerde a sus alumnos que la multitarea es un mito
Tal vez el primer paso más obvio: haga que sus alumnos sean conscientes de que la multitarea es imposible. Esto puede motivarlos a centrarse en una tarea a la vez.
Explíqueles lo que dice la investigación y enséñeles sobre malos hábitos que pueden afectar su aprendizaje, como ver televisión o verificar su teléfono.
No les dé a los estudiantes dos tipos de información a la vez
Las distracciones no siempre están relacionadas con el entretenimiento. Por ejemplo, hablar con sus alumnos mientras intentan leer un folleto o una diapositiva de presentación no les ayudará a aprender.
Dar a sus alumnos la misma información de dos maneras diferentes al mismo tiempo puede sobrecargar su memoria de trabajo. Y como resultado, pueden terminar sin prestar suficiente atención a ninguno de los dos. Dé a sus alumnos tiempo para leer información antes de explicarla.
Eliminar las distracciones en el aula
Las distracciones en el aula tienen el potencial de robar la atención de los estudiantes lejos de la tarea en cuestión.
Una de las mayores de estas distracciones son los teléfonos móviles. La investigación sugiere que incluso la mera presencia de teléfonos móviles en el aula puede ser suficiente para distraer a los estudiantes de su aprendizaje.
Otras distracciones potenciales en el aula incluyen exhibiciones de Camiseta Santos Laguna aula inútiles: lea más sobre esto aquí.
Tomar descansos frecuentes
Los estudiantes pueden comenzar a perder el enfoque después de períodos prolongados de tiempo dedicado a estudiar. Dar a sus alumnos frecuentes descansos no solo puede Camiseta Feyenoord ayudarlos a mantenerse enfocados por más tiempo, sino también mejorar su aprendizaje.
Se ha demostrado que espaciar el aprendizaje y la toma de Camiseta Fluminense descanso para mejorar la memoria, ya que permite a los estudiantes olvidar y volver a aprender información, consolidando lo que han aprendido aún más.
Pensamientos finales
La multitarea no funciona.
Puede conducir a muchas consecuencias negativas, como errores frecuentes, mayor estrés, reducción de productividad y capacidad cognitiva reducida. La multitarea es particularmente perjudicial para la lectura, lo que resulta en una menor comprensión del texto, tiempos de lectura más largos y una peor memoria de la información.
Asegúrese de enseñar a sus alumnos las consecuencias de la multitarea y alentarlos a trabajar en una tarea a la vez, evitar distracciones y tomar descansos frecuentes al estudiar.