Control emocional en la cancha de tenis

En “Sesiones de psicología deportiva con Doc”, el Dr. Patrick Cohn responde una pregunta de un joven tenista que pierde el control emocional en la cancha de tenis después de cometer errores.

Visite Sports Psychology para atletas en PeakSports.com y haga clic en contactarnos para enviar su pregunta de juego mental para el Dr. Cohn para responder en su videocast o podcast de juego mental.

Aquí está el tema que el Dr. Patrick Cohn repasa esta semana:
¿Cómo puedes ayudar a un jugador de tenis a soltar los malos tiros?

Primero, debe identificar qué está causando la frustración.

Golpear un mal tiro no es desalentador en sí mismo. Tu reacción a los malos disparos los hace frustrantes.

Piense en el error como el desencadenante. Su reacción a la activación como la fuente de su frustración.

¿Qué está creando la frustración?
Mire el video para ver qué ideas de juego mental da el Dr. Cohn para ayudar a los jugadores de tenis a mejorar su juego mental.

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¿Estás (o tus jugadores) actuando a tu habilidad en la competencia?

¿Traes lo mejor de ellos y muchos juegos seguros a los partidos?

Los jugadores de tenis exitosos han aprendido a hacer con la máxima confianza en los torneos.

Si está listo para mejorar su fortaleza mental y hacerlo con la máxima autoestima en los partidos, la confianza del tenis: la fortaleza mental para los jugadores de torneo puede ayudarlo a hacer esto.

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Confianza del tenis: fortaleza mental para los jugadores de torneo

¿Qué dicen los clientes del juego mental?
“Maggie tuvo un fin de semana tan excelente. Como siempre, después de que ella trabaja contigo, parece mucho más arraigada y enfocada. Es menos probable que mire a su alrededor y se distraiga durante su partido. Ella está mucho más centrada en un punto a la vez. Además, como padre, aprendí a alentar sus objetivos de proceso y no los resultados. En consecuencia, ella jugó bien y ganó su primer partido de dobles, ¡molestar a un equipo sembrado en un partido realmente muy cerrado!
~ Katherine Johnson Cannata, la madre de Maggie

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Seis errores no forzados que cometen los jugadores de tenis de “juego mental” entre puntos

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Cómo su mente puede ser su mejor o peor activo en la cancha.

Si está utilizando su mente con éxito entre puntos.

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Las principales habilidades de juego mental que necesitas dominar para mejorar tu confianza y rendimiento entre los puntos.

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¿Qué dicen otros entrenadores de juegos mentales?
“Gracias por todo el conocimiento, las herramientas, el material y el apoyo que me ha brindado a lo largo de este curso. Fue realmente una experiencia excelente. Tengo muchas ganas de integrar este sistema de entrenamiento mental no solo a los estudiantes en el club, sino también traer esta excelente educación afuera a los atletas que realmente se comprometen Camiseta Liverpool FC y se esfuerzan por alcanzar su rendimiento de altura “.
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP

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El instructor maestro del juego mental, el Dr. Patrick Cohn, puede ayudarlo a deshacerse de sus problemas de Camiseta Club America juego mental con el entrenamiento personal.

Puede trabajar con el propio Dr. Patrick Cohn en Orlando, Florida o por medio de Skype, FaceTime o Telephone.

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Entrenamiento de juego mental uno a uno con el Dr. Cohn.

¿Qué están diciendo nuestros estudiantes?
“Realmente me complace escuchar tus podcasts de Camiseta CF Monterrey psicología de tenis en iTunes y leer tus libros electrónicos. Ya he mejorado en mi juego mental. Jugué en un torneo de tenis el pasado fin de semana y jugué con la cantidad de confianza que debo tener en mí mismo. Si perdí un punto o cometí un error tonto, sabía cómo lidiar con él y pasar al siguiente punto. No me sentí frustrado “.
~ Melanie Lewis, jugador de tenis junior